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2019-12-14 07:52:19

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退」「市」「新」「规」「亮」「相」「标」「志」「A」「股」「退」「市」「制」「度」「的」「完」「善」「和」「实」「施」「步」「入」「新」「阶」「段」「,」「即」「全」「覆」「盖」「—」「—」「退」「市」「对」「重」「大」「违」「法」「情」「形」「基」「本」「实」「现」「全」「覆」「盖」「,」「重」「落」「实」「—」「—」「强」「化」「交」「易」「所」「主」「体」「责」「任」「,」「明」「确」「各」「相」「关」「主」「体」「配」「合」「做」「好」「退」「市」「的」「相」「关」「责」「任」「。」「 」「 」「一」「直」「以」「来」「,」「退」「市」「难」「是」「A」「股」「市」「场」「的」「一」「大」「顽」「疾」「。」「“」「只」「进」「不」「出」「”」「或」「“」「只」「进」「少」「出」「”」「不」「仅」「容」「易」「滋」「生」「炒」「差」「、」「炒」「小」「的」「不」「良」「投」「资」「文」「化」「,」「而」「且」「扭」「曲」「了」「市」「场」「资」「源」「配」「置」「方」「式」「,」「消」「解」「了」「资」「源」「配」「置」「效」「率」「。」「退」「市」「难」「,」「一」「方」「面」「是」「制」「度」「设」「计」「不」「够」「完」「善」「,」「一」「些」「退」「市」「情」「况」「未」「能」「纳」「入」「其」「中」「,」「另」「一」「方」「面」「是」「执」「行」「难」「度」「大」「,」「利」「益」「纠」「葛」「多」「,」「特」「别」「是」「来」「自」「地」「方」「政」「府」「的」「压」「力」「和」「投」「资」「者」「保」「护」「的」「压」「力」「较」「大」「。」「 」「 」「此」「次」「退」「市」「新」「规」「至」「少」「从」「两」「大」「方」「面」「彰」「显」「了」「监」「管」「层」「力」「推」「退」「市」「常」「态」「化」「的」「决」「心」「,」「有」「针」「对」「性」「地」「解」「决」「之」「前」「面」「临」「的」「退」「市」「难」「题」「。」「一」「是」「完」「善」「重」「大」「违」「法」「强」「制」「退」「市」「的」「主」「要」「情」「形」「。」「退」「市」「分」「为」「主」「动」「退」「市」「和」「强」「制」「退」「市」「,」「前」「者」「是」「上」「市」「公」「司」「主」「动」「所」「为」「,」「后」「者」「是」「监」「管」「部」「门」「强」「力」「推」「动」「,」「特」「别」「是」「针」「对」「重」「大」「违」「法」「行」「为」「而」「采」「取」「的」「严」「厉」「措」「施」「。」「之」「前」「,」「重」「大」「违」「法」「退」「市」「主」「要」「是」「指」「欺」「诈」「发」「行」「和」「重」「大」「信」「披」「违」「法」「,」「现」「在」「增」「加」「了」「一」「条」「:」「“」「其」「他」「涉」「及」「国」「家」「安」「全」「、」「公」「共」「安」「全」「、」「生」「态」「安」「全」「、」「生」「产」「安」「全」「和」「公」「众」「健」「康」「安」「全」「等」「领」「域」「的」「重」「大」「违」「法」「行」「为」「”」「。」「这」「一」「条」「规」「定」「相」「对」「较」「为」「宽」「泛」「,」「如」「此」「可」「基」「本」「覆」「盖」「各」「类」「重」「大」「违」「法」「行」「为」「。」「在」「具」「体」「实」「施」「中」「,」「尚」「待」「交」「易」「所」「层」「面」「的」「退」「市」「实」「施」「细」「则」「予」「以」「明」「确」「或」「类」「似」「法」「院」「判」「决」「等」「法」「律」「形」「式」「来」「认」「定」「。」「 」「 」「二」「是」「退」「市」「新」「规」「在」「“」「重」「落」「实」「”」「上」「强」「化」「了」「相」「关」「主」「体」「责」「任」「。」「最」「明」「显」「的」「是」「强」「化」「交」「易」「所」「一」「线」「监」「管」「责」「任」「,」「强」「化」「交」「易」「所」「的」「退」「市」「制」「度」「实」「施」「主」「体」「责」「任」「,」「对」「于」「应」「当」「退」「市」「的」「公」「司」「,」「必」「须」「按」「照」「“」「出」「现」「一」「家」「、」「退」「市」「一」「家」「”」「的」「原」「则」「严」「格」「实」「施」「退」「市」「。」「同」「时」「,」「要」「求」「退」「市」「公」「司」「控」「股」「股」「东」「、」「实」「际」「控」「制」「人」「、」「董」「监」「高」「等」「应」「履」「行」「相」「关」「职」「责」「。」「新」「规」「强」「调」「,」「进」「一」「步」「加」「强」「与」「地」「方」「政」「府」「、」「国」「务」「院」「有」「关」「部」「门」「的」「沟」「通」「协」「调」「,」「积」「极」「推」「动」「地」「方」「政」「府」「将」「上」「市」「公」「司」「退」「市」「维」「稳」「工」「作」「有」「机」「纳」「入」「地」「方」「维」「稳」「工」「作」「机」「制」「和」「工」「作」「体」「系」「,」「配」「合」「地」「方」「政」「府」「妥」「善」「做」「好」「职」「工」「、」「债」「权」「人」「、」「股」「东」「及」「其」「他」「利」「益」「相」「关」「方」「的」「安」「置」「安」「抚」「、」「解」「释」「疏」「导」「与」「纠」「纷」「处」「置」「等」「工」「作」「。」「此」「外」「,」「新」「规」「一」「如」「既」「往」「地」「重」「视」「投」「资」「者」「保」「护」「,」「强」「化」「上」「市」「公」「司」「信」「披」「义」「务」「,」「完」「善」「主」「动」「退」「市」「公」「司」「异」「议」「股」「东」「保」「护」「机」「制」「,」「明」「确」「重」「大」「违」「法」「公」「司」「及」「相」「关」「责」「任」「主」「体」「的」「民」「事」「赔」「偿」「责」「任」「。」「 」「 」「“」「一」「分」「部」「署」「,」「九」「分」「落」「实」「”」「。」「今」「年」「以」「来」「,」「在」「严」「格」「执」「行」「退」「市」「制」「度」「的」「基」「础」「上」「,」「已」「有」「5」「家」「上」「市」「公」「司」「被」「强」「制」「退」「市」「或」「处」「于」「退」「市」「程」「序」「中」「。」「未」「来」「,」「退」「市」「常」「态」「化」「大」「势」「所」「趋」「,」「在」「此」「过」「程」「中」「,」「明」「确」「退」「市」「实」「施」「细」「则」「,」「重」「视」「投」「资」「者」「权」「益」「保」「护」「将」「事」「半」「功」「倍」「。」「这」「将」「有」「利」「于」「退」「市」「制」「度」「的」「落」「地」「生」「根」「,」「更」「有」「利」「于」「A」「股」「市」「场」「的」「结」「构」「优」「化」「。」「网」「贷」「平」「台」「频」「“」「爆」「雷」「”」「 」「上」「市」「公」「司」「忙」「撇」「清」「ag捕鱼骗局注册上」「半」「年」「,」「我」「国」「社」「会」「消」「费」「品」「零」「售」「总」「额」「达」「1」「8」「万」「亿」「元」「人」「民」「币」「,」「最」「终」「消」「费」「支」「出」「对」「经」「济」「增」「长」「贡」「献」「率」「为」「7」「8」「5」「%」「,」「消」「费」「继」「续」「成」「为」「经」「济」「稳」「定」「运」「行」「的」「“」「压」「舱」「石」「”」「,」「在」「为」「经」「济」「注」「入」「新」「鲜」「活」「力」「的」「同」「时」「,」「也」「昭」「示」「着」「无」「限」「发」「展」「潜」「力」「。」「(」「7」「月」「2」「4」「日」「新」「华」「社」「)」「 」「 」「投」「资」「、」「出」「口」「和」「消」「费」「,」「是」「拉」「动」「国」「民」「经」「济」「增」「长」「的」「“」「三」「驾」「马」「车」「”」「。」「国」「家」「统」「计」「局」「日」「前」「发」「布」「的」「数」「据」「显」「示」「,」「上」「半」「年」「,」「全」「国」「社」「会」「消」「费」「品」「零」「售」「总」「额」「达」「到」「1」「8」「万」「亿」「元」「人」「民」「币」「,」「同」「比」「增」「长」「9」「4」「%」「;」「最」「终」「消」「费」「支」「出」「对」「经」「济」「增」「长」「的」「贡」「献」「率」「为」「7」「8」「5」「%」「,」「比」「上」「年」「同」「期」「提」「高」「了」「1」「4」「2」「个」「百」「分」「点」「。」「由」「此」「可」「见」「,」「上」「半」「年」「的」「消」「费」「,」「一」「如」「既」「往」「地」「扮」「演」「了」「经」「济」「发」「展」「第」「一」「驱」「动」「力」「的」「角」「色」「;」「中」「国」「经」「济」「发」「展」「韧」「性」「强」「、」「潜」「力」「大」「、」「后」「劲」「足」「,」「也」「将」「继」「续」「运」「行」「在」「合」「理」「区」「间」「,」「保」「持」「稳」「中」「向」「好」「的」「发」「展」「态」「势」「。」「 」「 」「传」「统」「消」「费」「不」「断」「升」「级」「。」「近」「年」「来」「,」「从」「“」「买」「得」「到」「”」「到」「“」「买」「得」「好」「”」「,」「从」「买」「商」「品」「到」「买」「体」「验」「,」「居」「民」「消」「费」「正」「加」「速」「从」「注」「重」「量」「的」「满」「足」「转」「向」「追」「求」「质」「的」「提」「升」「转」「变」「。」「商」「务」「部」「数」「据」「显」「示」「,」「1」「至」「6」「月」「,」「全」「国」「限」「额」「以」「上」「单」「位」「化」「妆」「品」「、」「日」「用」「品」「、」「家」「电」「类」「和」「通」「讯」「器」「材」「销」「售」「额」「分」「别」「较」「上」「年」「同」「期」「分」「别」「加」「快」「2」「9」「、」「3」「6」「、」「0」「2」「和」「0」「5」「个」「百」「分」「点」「。」「可」「以」「说」「,」「在」「消」「费」「升」「级」「的」「带」「动」「下」「,」「与」「消」「费」「者」「直」「接」「相」「关」「的」「通」「信」「、」「文」「化」「体」「育」「娱」「乐」「和」「教」「育」「等」「领」「域」「投」「资」「也」「增」「长」「较」「快」「,」「为」「经」「济」「发」「展」「注」「入」「新」「的」「活」「力」「和」「动」「力」「。」「 」「 」「新」「兴」「消」「费」「增」「长」「较」「快」「。」「一」「系」「列」「新」「兴」「消」「费」「的」「发」「展」「不」「断」「为」「消」「费」「升」「级」「打」「开」「新」「的」「空」「间」「,」「也」「推」「动」「着」「消」「费」「对」「我」「国」「经」「济」「增」「长」「贡」「献」「率」「稳」「步」「提」「升」「。」「上」「半」「年」「,」「全」「国」「居」「民」「人」「均」「体」「育」「健」「身」「活」「动」「支」「出」「同」「比」「增」「长」「3」「9」「3」「%」「,」「医」「疗」「服」「务」「支」「出」「同」「比」「增」「长」「2」「4」「6」「%」「,」「旅」「馆」「住」「宿」「支」「出」「同」「比」「增」「长」「3」「7」「8」「%」「,」「交」「通」「费」「支」「出」「同」「比」「增」「长」「2」「2」「8」「%」「,」「全」「国」「网」「上」「零」「售」「额」「同」「比」「增」「长」「3」「0」「1」「%」「。」「新」「兴」「消」「费」「增」「长」「带」「动」「着」「汽」「车」「、」「医」「药」「、」「计」「算」「机」「等」「行」「业」「增」「加」「值」「都」「保」「持」「较」「快」「增」「长」「,」「明」「显」「高」「于」「同」「期」「规」「模」「以」「上」「工」「业」「增」「加」「值」「增」「速」「。」「 」「 」「消」「费」「增」「长」「潜」「力」「巨」「大」「。」「中」「国」「有」「着」「1」「3」「亿」「多」「人」「口」「,」「消」「费」「增」「长」「潜」「力」「巨」「大」「。」「未」「来」「较」「长」「一」「段」「时」「间」「,」「中」「国」「的」「传」「统」「消」「费」「都」「会」「趋」「于」「提」「质」「升」「级」「,」「新」「兴」「消」「费」「也」「将」「蓬」「勃」「兴」「起」「。」「与」「此」「同」「时」「,」「国」「家」「也」「在」「采」「取」「一」「系」「列」「措」「施」「来」「刺」「激」「消」「费」「,」「比」「如」「今」「年」「1」「1」「月」「就」「将」「举」「办」「首」「届」「中」「国」「国」「际」「进」「口」「博」「览」「会」「。」「随」「着」「扩」「大」「进」「口」「措」「施」「的」「不」「断」「实」「施」「,」「以」「及」「居」「民」「收」「入」「较」「快」「增」「长」「,」「国」「家」「以」「供」「给」「侧」「结」「构」「性」「改」「革」「为」「主」「线」「,」「以」「改」「革」「创」「新」「增」「加」「消」「费」「领」「域」「特」「别」「是」「服」「务」「领」「域」「有」「效」「供」「给」「,」「将」「促」「进」「整」「个」「消」「费」「市」「场」「的」「活」「跃」「。」「 」「 」「年」「中」「回」「望」「,」「消」「费」「对」「经」「济」「增」「长」「的」「拉」「动」「作」「用」「进」「一」「步」「增」「强」「,」「已」「成」「保」「持」「经」「济」「平」「稳」「运」「行」「的」「“」「稳」「定」「器」「”」「和」「“」「压」「舱」「石」「”」「。」「巨」「大」「的」「内」「需」「增」「长」「潜」「力」「、」「完」「善」「的」「宏」「观」「调」「控」「政」「策」「工」「具」「手」「段」「、」「供」「给」「侧」「结」「构」「性」「改」「革」「深」「入」「推」「进」「释」「放」「的」「红」「利」「,」「也」「将」「有」「效」「对」「冲」「经」「济」「运」「行」「中」「不」「确」「定」「性」「因」「素」「的」「影」「响」「。」「世」「界」「银」「行」「日」「前」「发」「布」「的」「《」「中」「国」「经」「济」「简」「报」「》」「就」「明」「确」「指」「出」「,」「中」「国」「经」「济」「仍」「旧」「保」「持」「强」「韧」「发」「展」「态」「势」「。」「可」「以」「肯」「定」「,」「通」「过」「深」「化」「改」「革」「、」「持」「续」「创」「新」「、」「改」「善」「供」「给」「,」「消」「费」「将」「对」「中」「国」「经」「济」「增」「长」「发」「挥」「更」「加」「重」「要」「的」「拉」「动」「作」「用」「。」「“」「网」「红」「”」「产」「品」「火」「热」「背」「后」「存」「隐」「患」「 」「营」「销」「套」「路」「深」「如」「何」「辨」「真」「假」「

拼」「花」「地」「板」「源」「于」「欧」「洲」「巴」「洛」「克」「时」「期」「,」「是」「一」「种」「以」「不」「同」「色」「彩」「和」「树」「种」「的」「木」「皮」「拼」「接」「,」「极」「具」「装」「饰」「感」「的」「地」「板」「。」「能」「依」「靠」「变」「幻」「多」「彩」「的」「花」「色」「、」「精」「雕」「细」「琢」「的」「工」「艺」「、」「个」「性」「时」「尚」「的」「设」「计」「,」「悄」「悄」「地」「改」「变」「着」「地」「板」「曾」「经」「给」「人」「留」「下」「的」「呆」「板」「、」「冷」「漠」「的」「印」「象」「。」「下」「面」「为」「大」「家」「介」「绍」「拼」「花」「地」「板」「的」「优」「缺」「点」「有」「哪」「些」「及」「拼」「花」「地」「板」「的」「保」「养」「方」「法」「。」「一」「、」「拼」「花」「地」「板」「的」「优」「缺」「点」「有」「哪」「些」「优」「点」「1」「、」「因」「为」「拼」「花」「地」「板」「是」「方」「形」「结」「构」「,」「表」「面」「是」「用」「不」「同」「材」「质」「木」「材」「搭」「配」「成」「的」「形」「状」「,」「在」「色」「彩」「搭」「配」「上」「更」「是」「独」「树」「一」「帜」「,」「能」「满」「足」「不」「同」「消」「费」「者」「的」「需」「求」「,」「彰」「显」「不」「同」「的」「个」「性」「。」「优」「点」「2」「、」「拼」「花」「地」「板」「能」「让」「空」「间」「显」「得」「更」「加」「的」「大」「气」「奢」「华」「,」「对」「于」「浅」「色」「的」「拼」「花」「地」「板」「,」「还」「能」「延」「伸」「居」「室」「空」「间」「视」「觉」「效」「果」「,」「使」「空」「间」「看」「起」「来」「更」「加」「宽」「敞」「、」「明」「亮」「。」「缺」「点」「1」「、」「拼」「花」「地」「板」「也」「叫」「艺」「术」「地」「板」「,」「在」「风」「格」「设」「计」「上」「很」「有」「讲」「究」「,」「一」「般」「的」「工」「匠」「是」「做」「不」「出」「精」「细」「的」「拼」「化」「地」「板」「。」「缺」「点」「2」「、」「拼」「花」「地」「板」「的」「选」「材」「、」「设」「备」「要」「求」「和」「加」「工」「工」「艺」「等」「方」「面」「都」「有」「较」「高」「的」「要」「求」「,」「设」「计」「师」「都」「要」「按」「照」「要」「求」「的」「尺」「寸」「、」「图」「案」「、」「厚」「度」「等」「进」「行」「制」「作」「,」「这」「样」「成」「本」「高」「,」「所」「以」「价」「格」「也」「更」「贵」「。」「二」「、」「拼」「花」「地」「板」「的」「保」「养」「方」「法」「1」「、」「空」「气」「流」「通」「刚」「铺」「好」「的」「拼」「花」「地」「板」「,」「要」「保」「持」「室」「内」「空」「气」「流」「畅」「,」「防」「止」「有」「害」「气」「体」「伤」「害」「人」「体」「健」「康」「。」「2」「、」「避」「免」「划」「伤」「地」「面」「刚」「铺」「好」「的」「拼」「花」「地」「板」「,」「比」「较」「脆」「弱」「,」「经」「不」「起」「重」「物」「挤」「压」「,」「更」「不」「能」「在」「上」「面」「随」「便」「拖」「动」「家」「具」「,」「避」「免」「划」「伤」「拼」「花」「地」「板」「表」「面」「。」「3」「、」「保」「持」「清」「洁」「要」「是」「拼」「花」「地」「板」「上」「有」「污」「迹」「,」「可」「以」「用」「干」「净」「的」「抹」「布」「直」「接」「擦」「拭」「即」「可」「。」「4」「、」「定」「期」「打」「蜡」「要」「定」「期」「给」「拼」「花」「地」「板」「上」「蜡」「,」「这」「样」「可」「以」「保」「证」「地」「板」「的」「光」「泽」「度」「。」「5」「、」「避」「免」「地」「板」「被」「炊」「具」「炙」「烤」「禁」「止」「将」「炊」「具」「放」「在」「地」「板」「上」「,」「防」「止」「炊」「具」「的」「炙」「热」「使」「地」「板」「变」「形」「。」「教」「你」「轻」「松」「选」「出」「最」「好」「看」「的」「木」「地」「板」「浴」「室」「柜」「在」「唯」「美」「的」「卫」「浴」「间」「里」「发」「挥」「着」「不」「可」「或」「缺」「的」「作」「用」「,」「但」「是」「每」「样」「东」「西」「都」「有」「它」「的」「使」「用」「寿」「命」「,」「了」「解」「浴」「室」「柜」「的」「八」「大」「保」「养」「和」「维」「修」「事」「项」「,」「将」「会」「延」「长」「浴」「室」「柜」「的」「使」「用」「寿」「命」「!」「浴」「室」「柜」「的」「保」「养」「和」「维」「修」「秘」「籍」「,」「再」「不」「知」「道」「就」「o」「u」「t」「啦」「!」「一」「、」「浴」「室」「柜」「的」「保」「养」「1」「轻」「放」「:」「在」「搬」「运」「浴」「室」「柜」「时」「,」「应」「轻」「抬」「轻」「放」「,」「不」「要」「硬」「拖」「硬」「拉」「,」「放」「置」「时」「,」「要」「放」「平」「放」「稳」「,」「若」「地」「面」「不」「平」「,」「需」「将」「脚」「垫」「实」「,」「以」「防」「损」「坏」「浴」「室」「柜」「结」「构」「;」「2」「防」「晒」「:」「浴」「室」「柜」「切」「勿」「放」「在」「阳」「光」「下」「暴」「晒」「,」「也」「不」「能」「放」「在」「过」「分」「干」「燥」「处」「,」「以」「防」「木」「料」「干」「裂」「变」「形」「;」「3」「清」「洁」「:」「可」「用」「清」「洁」「剂」「稀」「释」「后」「的」「溶」「液」「将」「软」「布」「沾」「湿」「,」「再」「顺」「着」「木」「纹」「轻」「擦」「有」「污」「的」「地」「方」「;」「4」「经」「常」「用」「软」「布」「顺」「着」「浴」「室」「柜」「的」「纹」「理」「,」「为」「浴」「室」「柜」「去」「尘」「。」「去」「尘」「前」「,」「应」「在」「软」「布」「上」「沾」「点」「清」「洁」「剂」「(」「碧」「丽」「珠」「)」「,」「不」「要」「用」「干」「布」「擦」「抹」「,」「以」「免」「擦」「伤」「浴」「室」「柜」「在」「干」「燥」「的」「环」「境」「下」「使」「用」「时」「,」「需」「采」「用」「人」「工」「加」「湿」「措」「施」「,」「如」「:」「定」「期」「用」「软」「布」「沾」「水」「擦」「拭」「浴」「室」「柜」「;」「5」「浴」「室」「柜」「台」「面」「的」「保」「养」「:」「在」「使」「用」「时」「,」「切」「勿」「用」「尖」「物」「刻」「划」「,」「有」「色」「台」「面」「用」「中」「性」「清」「洁」「剂」「清」「洗」「;」「6」「镜」「片」「的」「保」「养」「:」「浴」「室」「柜」「的」「镜」「片」「出」「现」「水」「渍」「的」「时」「候」「,」「用」「软」「布」「沾」「中」「性」「清」「洁」「剂」「清」「洗」「;」「7」「定」「期」「打」「蜡」「:」「每」「隔」「6」「-」「1」「2」「个」「月」「,」「用」「膏」「状」「蜡」「为」「浴」「室」「柜」「上」「一」「层」「蜡」「,」「包」「括」「柜」「体」「五」「金」「拉」「手」「毛」「巾」「杆」「和」「支」「架」「部」「分」「。」「二」「、」「浴」「室」「柜」「维」「修」「(」「1」「)」「陶」「瓷」「盆」「划」「痕」「:」「陶」「瓷」「盆」「表」「面」「应」「经」「常」「保」「持」「清」「洁」「,」「尘」「土」「沙」「子」「及」「时」「清」「除」「以」「防」「磨」「伤」「表」「面」「,」「当」「陶」「瓷」「盆」「表」「面」「出」「现」「划」「痕」「时」「,」「可」「在」「划」「痕」「处」「涂」「上」「少」「许」「牙」「膏」「,」「用」「软」「干」「布」「反」「复」「擦」「拭」「,」「再」「上」「蜡」「,」「可」「使」「表」「面」「光」「滑」「如」「新」「;」「(」「2」「)」「人」「造」「石」「台」「面」「划」「痕」「:」「可」「采」「用」「8」「0」「0」「#」「以」「上」「砂」「纸」「或」「百」「洁」「布」「加」「水」「轻」「轻」「抹」「去」「表」「面」「的」「划」「痕」「,」「就」「可」「以」「恢」「复」「原」「状」「;」「(」「3」「)」「烧」「痕」「:」「对」「于」「烟」「头」「或」「未」「熄」「灭」「的」「火」「柴」「在」「浴」「室」「柜」「面」「留」「下」「的」「焦」「痕」「,」「可」「在」「牙」「签」「上」「包」「上」「一」「层」「细」「纹」「硬」「布」「,」「轻」「轻」「擦」「抹」「痕」「迹」「,」「然」「后」「涂」「上」「一」「层」「指」「甲」「油」「,」「焦」「痕」「即」「可」「消」「除」「;」「(」「4」「)」「烫」「痕」「:」「浴」「室」「柜」「上」「留」「有」「白」「色」「烫」「痕」「,」「用」「沾」「有」「酒」「精」「花」「露」「水」「煤」「油」「的」「抹」「布」「擦」「拭」「即」「可」「;」「(」「5」「)」「水」「渍」「:」「将」「湿」「布」「盖」「在」「浴」「室」「柜」「的」「印」「痕」「上」「,」「用」「电」「烫」「斗」「小」「心」「按」「压」「湿」「布」「,」「痕」「印」「即」「可」「消」「失」「;」「(」「6」「)」「擦」「伤」「:」「浴」「室」「柜」「漆」「面」「擦」「伤」「,」「未」「触」「及」「漆」「下」「木」「质」「,」「可」「用」「同」「柜」「体」「颜」「色」「一」「样」「的」「蜡」「笔」「或」「颜」「料」「,」「在」「柜」「体」「的」「创」「面」「涂」「抹」「,」「以」「覆」「盖」「外」「露」「的」「底」「色」「,」「然」「后」「用」「透」「明」「的」「指」「甲」「油」「薄」「薄」「地」「涂」「上」「一」「层」「即」「可」「;」「(」「7」「)」「去」「除」「白」「印」「:」「用」「软」「布」「沾」「有」「烟」「灰」「与」「柠」「檬」「汁」「混」「合」「物」「涂」「抹」「;」「(」「8」「)」「滑」「轨」「不」「畅」「门」「铰」「异」「响」「:」「更」「换」「或」「添」「加」「润」「滑」「油」「剂」「浴」「室」「柜」「经」「长」「期」「使」「用」「,」「对」「于」「门」「铰」「和」「导」「轨」「有」「松」「动」「现」「象」「时」「,」「取」「出」「螺」「丝」「,」「对」「原」「孔」「加」「入」「同」「样」「大」「小」「的」「木」「屑」「,」「并」「滴」「入」「少」「许」「5」「0」「2」「胶」「水」「,」「再」「将」「螺」「丝」「对」「准」「原」「孔」「拧」「紧」「如」「发」「现」「抽」「屉」「松」「动」「或」「柜」「门」「脱」「落」「,」「请」「到」「五」「金」「店」「买」「两」「颗」「相」「应」「大」「小」「的」「螺」「丝」「对」「着」「导」「轨」「或」「门」「铰」「的」「原」「孔」「加」「入」「同」「样」「大」「小」「的」「木」「屑」「,」「点」「上」「5」「0」「2」「胶」「水」「装」「上」「即」「可」「。」「亚」「光」「木」「地」「板」「太」「易」「脏」「?」「轻」「松」「四」「步」「亮」「起」「来」「ag捕鱼骗局官网

对」「大」「部」「分」「中」「国」「人」「来」「说」「,」「无」「论」「酒」「菜」「多」「么」「丰」「盛」「,」「米」「饭」「永」「远」「是」「餐」「桌」「上」「不」「可」「或」「缺」「的」「主」「食」「。」「中」「国」「注」「册」「营」「养」「师」「于」「仁」「文」「推」「荐」「大」「家」「,」「每」「次」「煮」「米」「饭」「时」「加」「一」「物」「,」「能」「让」「单」「调」「的」「米」「饭」「更」「有」「营」「养」「。」「 」「 」「糙」「米」「。」「日」「常」「饮」「食」「中」「我」「们」「常」「吃」「的」「大」「多」「为」「深」「度」「加」「工」「后」「的」「精」「白」「大」「米」「,」「其」「中」「的」「矿」「物」「质」「、」「B」「族」「维」「生」「素」「和」「膳」「食」「纤」「维」「流」「失」「不」「少」「。」「比」「起」「精」「白」「米」「,」「糙」「米」「的」「颜」「色」「偏」「黄」「,」「正」「是」「因」「为」「这」「一」「层」「微」「黄」「的」「谷」「皮」「、」「胚」「芽」「,」「糙」「米」「也」「就」「富」「含」「了」「多」「种」「维」「生」「素」「、」「矿」「物」「质」「和」「膳」「食」「纤」「维」「。」「煮」「米」「饭」「时」「多」「加」「一」「小」「把」「糙」「米」「,」「能」「够」「帮」「助」「消」「化」「,」「减」「少」「糖」「分」「转」「化」「,」「对」「控」「制」「血」「糖」「有」「益」「。」「 」「 」「紫」「米」「、」「黑」「米」「。」「紫」「米」「富」「含」「赖」「氨」「酸」「、」「色」「氨」「酸」「、」「维」「生」「素」「B」「1」「等」「多」「种」「营」「养」「物」「质」「,」「以」「及」「铁」「、」「锌」「、」「钙」「等」「人」「体」「所」「需」「矿」「物」「元」「素」「。」「煮」「白」「米」「饭」「时」「加」「入」「紫」「米」「,」「味」「香」「且」「糯」「,」「对」「于」「预」「防」「便」「秘」「、」「高」「血」「压」「和」「高」「血」「脂」「等」「有」「帮」「助」「。」「黑」「米」「含」「锰」「、」「锌」「、」「铜」「等」「无」「机」「盐」「以」「及」「叶」「绿」「素」「、」「花」「青」「素」「等」「营」「养」「成」「分」「,」「煮」「饭」「时」「加」「入」「可」「健」「脾」「养」「胃」「,」「适」「合」「病」「后」「调」「理」「。」「 」「 」「燕」「麦」「。」「燕」「麦」「富」「含」「膳」「食」「纤」「维」「和」「多」「种」「维」「生」「素」「,」「且」「氨」「基」「酸」「构」「成」「相」「对」「合」「理」「。」「燕」「麦」「中」「多」「不」「饱」「和」「脂」「肪」「酸」「含」「量」「丰」「富」「,」「有」「助」「降」「低」「人」「体」「血」「液」「中」「的」「胆」「固」「醇」「含」「量」「,」「预」「防」「血」「栓」「的」「形」「成」「。」「煮」「饭」「时」「用」「燕」「麦」「代」「替」「一」「部」「分」「大」「米」「,」「煮」「出」「的」「饭」「更」「黏」「更」「软」「糯」「,」「对」「中」「老」「年」「人」「来」「说」「,」「不」「仅」「有」「助」「于」「肠」「道」「蠕」「动」「,」「也」「能」「更」「好」「控」「制」「血」「脂」「,」「保」「护」「血」「管」「健」「康」「。」「 」「 」「红」「小」「豆」「。」「红」「小」「豆」「中」「含」「有」「丰」「富」「的」「钾」「元」「素」「,」「是」「典」「型」「的」「高」「钾」「低」「钠」「食」「物」「。」「中」「医」「认」「为」「,」「红」「小」「豆」「能」「利」「湿」「利」「尿」「、」「消」「除」「水」「肿」「。」「煮」「饭」「时」「加」「入」「可」「控」「制」「血」「糖」「。」「不」「过」「,」「对」「于」「慢」「性」「肾」「病」「、」「尿」「毒」「症」「、」「高」「钾」「血」「症」「等」「患」「者」「不」「适」「用」「。」「 」「 」「芸」「豆」「。」「红」「芸」「豆」「是」「一」「种」「难」「得」「的」「高」「钾」「、」「高」「镁」「、」「低」「钠」「食」「品」「,」「放」「入」「米」「饭」「中」「食」「用」「,」「对」「于」「“」「三」「高」「”」「、」「动」「脉」「硬」「化」「等」「心」「脏」「病」「的」「人」「来」「说」「有」「很」「好」「的」「保」「健」「效」「果」「。」「此」「外」「,」「红」「芸」「豆」「富」「含」「花」「色」「苷」「,」「有」「抗」「氧」「化」「功」「效」「。」「要」「提」「醒」「大」「家」「的」「是」「,」「芸」「豆」「必」「须」「要」「高」「温」「煮」「烂」「才」「可」「食」「用」「,」「否」「则」「无」「法」「消」「除」「芸」「豆」「中」「的」「凝」「集」「素」「,」「容」「易」「引」「起」「食」「物」「中」「毒」「。」「 」「 」「绿」「豆」「。」「绿」「豆」「清」「热」「祛」「暑」「,」「夏」「天」「煮」「饭」「时」「加」「入」「可」「促」「进」「消」「化」「,」「也」「适」「合」「暑」「热」「严」「重」「和」「容」「易」「上」「火」「的」「人」「群」「。」「绿」「豆」「的」「蛋」「白」「质」「含」「量」「高」「于」「谷」「类」「,」「而」「且」「其」「蛋」「白」「质」「对」「于」「清」「除」「体」「内」「重」「金」「属」「有」「效」「,」「可」「增」「强」「机」「体」「免」「疫」「力」「。」「 」「 」「红」「薯」「。」「红」「薯」「中」「含」「有」「大」「量」「的」「胡」「萝」「卜」「素」「和」「膳」「食」「纤」「维」「,」「刺」「激」「肠」「道」「蠕」「动」「,」「帮」「助」「排」「便」「。」「如」「果」「长」「期」「有」「便」「秘」「困」「扰」「的」「人」「,」「可」「以」「试」「试」「煮」「米」「饭」「时」「加」「红」「薯」「,」「有」「助」「于」「提」「高」「身」「体」「新」「陈」「代」「谢」「的」「效」「率」「。」「但」「对」「于」「胃」「溃」「疡」「、」「胃」「酸」「过」「多」「、」「血」「糖」「高」「的」「人」「,」「红」「薯」「不」「宜」「一」「次」「吃」「得」「过」「多」「、」「过」「烫」「。」「 」「 」「于」「仁」「文」「建」「议」「,」「多」「数」「杂」「粮」「不」「易」「煮」「烂」「,」「要」「提」「前」「浸」「泡」「,」「还」「要」「焖」「、」「煮」「很」「长」「时」「间」「。」「所」「以」「煮」「米」「饭」「尽」「量」「使」「用」「电」「压」「力」「锅」「进」「行」「焖」「煮」「,」「减」「少」「营」「养」「流」「失」「,」「口」「感」「也」「会」「更」「加」「软」「烂」「。」「每」「天」「喝」「茶」「少」「得」「心」「血」「管」「病」「ag捕鱼骗局平台浴」「室」「柜」「在」「唯」「美」「的」「卫」「浴」「间」「里」「发」「挥」「着」「不」「可」「或」「缺」「的」「作」「用」「,」「但」「是」「每」「样」「东」「西」「都」「有」「它」「的」「使」「用」「寿」「命」「,」「了」「解」「浴」「室」「柜」「的」「八」「大」「保」「养」「和」「维」「修」「事」「项」「,」「将」「会」「延」「长」「浴」「室」「柜」「的」「使」「用」「寿」「命」「!」「浴」「室」「柜」「的」「保」「养」「和」「维」「修」「秘」「籍」「,」「再」「不」「知」「道」「就」「o」「u」「t」「啦」「!」「一」「、」「浴」「室」「柜」「的」「保」「养」「1」「轻」「放」「:」「在」「搬」「运」「浴」「室」「柜」「时」「,」「应」「轻」「抬」「轻」「放」「,」「不」「要」「硬」「拖」「硬」「拉」「,」「放」「置」「时」「,」「要」「放」「平」「放」「稳」「,」「若」「地」「面」「不」「平」「,」「需」「将」「脚」「垫」「实」「,」「以」「防」「损」「坏」「浴」「室」「柜」「结」「构」「;」「2」「防」「晒」「:」「浴」「室」「柜」「切」「勿」「放」「在」「阳」「光」「下」「暴」「晒」「,」「也」「不」「能」「放」「在」「过」「分」「干」「燥」「处」「,」「以」「防」「木」「料」「干」「裂」「变」「形」「;」「3」「清」「洁」「:」「可」「用」「清」「洁」「剂」「稀」「释」「后」「的」「溶」「液」「将」「软」「布」「沾」「湿」「,」「再」「顺」「着」「木」「纹」「轻」「擦」「有」「污」「的」「地」「方」「;」「4」「经」「常」「用」「软」「布」「顺」「着」「浴」「室」「柜」「的」「纹」「理」「,」「为」「浴」「室」「柜」「去」「尘」「。」「去」「尘」「前」「,」「应」「在」「软」「布」「上」「沾」「点」「清」「洁」「剂」「(」「碧」「丽」「珠」「)」「,」「不」「要」「用」「干」「布」「擦」「抹」「,」「以」「免」「擦」「伤」「浴」「室」「柜」「在」「干」「燥」「的」「环」「境」「下」「使」「用」「时」「,」「需」「采」「用」「人」「工」「加」「湿」「措」「施」「,」「如」「:」「定」「期」「用」「软」「布」「沾」「水」「擦」「拭」「浴」「室」「柜」「;」「5」「浴」「室」「柜」「台」「面」「的」「保」「养」「:」「在」「使」「用」「时」「,」「切」「勿」「用」「尖」「物」「刻」「划」「,」「有」「色」「台」「面」「用」「中」「性」「清」「洁」「剂」「清」「洗」「;」「6」「镜」「片」「的」「保」「养」「:」「浴」「室」「柜」「的」「镜」「片」「出」「现」「水」「渍」「的」「时」「候」「,」「用」「软」「布」「沾」「中」「性」「清」「洁」「剂」「清」「洗」「;」「7」「定」「期」「打」「蜡」「:」「每」「隔」「6」「-」「1」「2」「个」「月」「,」「用」「膏」「状」「蜡」「为」「浴」「室」「柜」「上」「一」「层」「蜡」「,」「包」「括」「柜」「体」「五」「金」「拉」「手」「毛」「巾」「杆」「和」「支」「架」「部」「分」「。」「二」「、」「浴」「室」「柜」「维」「修」「(」「1」「)」「陶」「瓷」「盆」「划」「痕」「:」「陶」「瓷」「盆」「表」「面」「应」「经」「常」「保」「持」「清」「洁」「,」「尘」「土」「沙」「子」「及」「时」「清」「除」「以」「防」「磨」「伤」「表」「面」「,」「当」「陶」「瓷」「盆」「表」「面」「出」「现」「划」「痕」「时」「,」「可」「在」「划」「痕」「处」「涂」「上」「少」「许」「牙」「膏」「,」「用」「软」「干」「布」「反」「复」「擦」「拭」「,」「再」「上」「蜡」「,」「可」「使」「表」「面」「光」「滑」「如」「新」「;」「(」「2」「)」「人」「造」「石」「台」「面」「划」「痕」「:」「可」「采」「用」「8」「0」「0」「#」「以」「上」「砂」「纸」「或」「百」「洁」「布」「加」「水」「轻」「轻」「抹」「去」「表」「面」「的」「划」「痕」「,」「就」「可」「以」「恢」「复」「原」「状」「;」「(」「3」「)」「烧」「痕」「:」「对」「于」「烟」「头」「或」「未」「熄」「灭」「的」「火」「柴」「在」「浴」「室」「柜」「面」「留」「下」「的」「焦」「痕」「,」「可」「在」「牙」「签」「上」「包」「上」「一」「层」「细」「纹」「硬」「布」「,」「轻」「轻」「擦」「抹」「痕」「迹」「,」「然」「后」「涂」「上」「一」「层」「指」「甲」「油」「,」「焦」「痕」「即」「可」「消」「除」「;」「(」「4」「)」「烫」「痕」「:」「浴」「室」「柜」「上」「留」「有」「白」「色」「烫」「痕」「,」「用」「沾」「有」「酒」「精」「花」「露」「水」「煤」「油」「的」「抹」「布」「擦」「拭」「即」「可」「;」「(」「5」「)」「水」「渍」「:」「将」「湿」「布」「盖」「在」「浴」「室」「柜」「的」「印」「痕」「上」「,」「用」「电」「烫」「斗」「小」「心」「按」「压」「湿」「布」「,」「痕」「印」「即」「可」「消」「失」「;」「(」「6」「)」「擦」「伤」「:」「浴」「室」「柜」「漆」「面」「擦」「伤」「,」「未」「触」「及」「漆」「下」「木」「质」「,」「可」「用」「同」「柜」「体」「颜」「色」「一」「样」「的」「蜡」「笔」「或」「颜」「料」「,」「在」「柜」「体」「的」「创」「面」「涂」「抹」「,」「以」「覆」「盖」「外」「露」「的」「底」「色」「,」「然」「后」「用」「透」「明」「的」「指」「甲」「油」「薄」「薄」「地」「涂」「上」「一」「层」「即」「可」「;」「(」「7」「)」「去」「除」「白」「印」「:」「用」「软」「布」「沾」「有」「烟」「灰」「与」「柠」「檬」「汁」「混」「合」「物」「涂」「抹」「;」「(」「8」「)」「滑」「轨」「不」「畅」「门」「铰」「异」「响」「:」「更」「换」「或」「添」「加」「润」「滑」「油」「剂」「浴」「室」「柜」「经」「长」「期」「使」「用」「,」「对」「于」「门」「铰」「和」「导」「轨」「有」「松」「动」「现」「象」「时」「,」「取」「出」「螺」「丝」「,」「对」「原」「孔」「加」「入」「同」「样」「大」「小」「的」「木」「屑」「,」「并」「滴」「入」「少」「许」「5」「0」「2」「胶」「水」「,」「再」「将」「螺」「丝」「对」「准」「原」「孔」「拧」「紧」「如」「发」「现」「抽」「屉」「松」「动」「或」「柜」「门」「脱」「落」「,」「请」「到」「五」「金」「店」「买」「两」「颗」「相」「应」「大」「小」「的」「螺」「丝」「对」「着」「导」「轨」「或」「门」「铰」「的」「原」「孔」「加」「入」「同」「样」「大」「小」「的」「木」「屑」「,」「点」「上」「5」「0」「2」「胶」「水」「装」「上」「即」「可」「。」「亚」「光」「木」「地」「板」「太」「易」「脏」「?」「轻」「松」「四」「步」「亮」「起」「来」「

ag捕鱼骗局娱乐如」「果」「你」「入」「手」「的」「是」「二」「手」「房」「或」「者」「住」「的」「是」「父」「母」「的」「老」「房」「子」「,」「那」「么」「室」「内」「古」「老」「的」「装」「修」「是」「很」「难」「与」「年」「轻」「人」「的」「品」「味」「相」「契」「合」「的」「,」「特」「别」「是」「作」「为」「家」「中」「颜」「值」「担」「当」「的」「地」「板」「,」「可」「能」「是」「又」「暗」「又」「丑」「的」「红」「木」「或」「者」「是」「褪」「色」「的」「黄」「色」「木」「纹」「,」「感」「觉」「不」「换」「掉」「难」「解」「心」「头」「之」「怨」「。」「但」「是」「考」「虑」「到」「经」「济」「的」「因」「素」「,」「如」「果」「正」「经」「重」「铺」「地」「板」「的」「话」「也」「是」「不」「小」「的」「开」「销」「。」「今」「天」「家」「居」「姐」「就」「给」「大」「家」「分」「享」「几」「个」「关」「于」「地」「板」「改」「造」「的」「办」「法」「,」「大」「家」「可」「以」「根」「据」「自」「己」「能」「够」「接」「受」「的」「造」「价」「成」「本」「来」「进」「行」「选」「择」「哟」「。」「铺」「P」「V」「C」「石」「塑」「地」「板」「P」「V」「C」「石」「塑」「地」「板」「主」「要」「是」「由」「一」「种」「轻」「薄」「隔」「热」「的」「塑」「料」「组」「成」「,」「通」「常」「情」「况」「下」「它」「的」「造」「价」「相」「对」「便」「宜」「,」「有」「片」「状」「和」「卷」「状」「区」「分」「。」「但」「是」「它」「的」「施」「工」「过」「程」「比」「较」「麻」「烦」「同」「时」「也」「对」「于」「地」「面」「的」「平」「整」「度」「要」「求」「相」「对」「较」「高」「,」「幸」「运」「的」「是」「家」「中」「已」「经」「有」「一」「层」「地」「板」「或」「者」「地」「砖」「,」「所」「以」「在」「上」「面」「加」「铺」「石」「塑」「地」「板」「也」「是」「不」「错」「的」「选」「择」「。」「这」「种」「石」「塑」「地」「板」「相」「对」「于」「地」「板」「革」「来」「说」「,」「使」「用」「寿」「命」「还」「是」「比」「较」「长」「的」「,」「寿」「命」「有」「5」「-」「1」「0」「年」「也」「有」「1」「0」「-」「2」「0」「年」「的」「。」「如」「果」「想」「要」「使」「用」「年」「限」「长」「一」「些」「,」「可」「以」「选」「择」「厚」「实」「一」「些」「的」「。」「缺」「点」「是」「可」「能」「看」「上」「去」「会」「稍」「微」「廉」「价」「,」「但」「比」「起」「每」「天」「看」「着」「不」「喜」「欢」「的」「颜」「色」「要」「好」「的」「多」「。」「地」「板」「翻」「新」「提」「到」「地」「板」「翻」「新」「也」「是」「一」「种」「不」「错」「的」「选」「择」「,」「但」「是」「这」「种」「办」「法」「只」「能」「针」「对」「于」「实」「木」「地」「板」「和」「三」「层」「实」「木」「地」「板」「,」「因」「为」「在」「翻」「新」「过」「程」「中」「原」「有」「的」「地」「板」「会」「被」「磨」「损」「掉」「1」「-」「2」「毫」「米」「,」「其」「它」「材」「质」「的」「地」「板」「很」「难」「承」「受」「这」「样」「的」「磨」「损」「,」「露」「出」「内」「层」「会」「很」「影」「响」「美」「观」「。」「所」「以」「家」「中」「地」「板」「不」「是」「这」「两」「种」「材」「质」「的」「话」「,」「不」「建」「议」「选」「择」「翻」「新」「。」「对」「于」「地」「板」「翻」「新」「通」「常」「可」「以」「分」「为」「打」「磨」「、」「上」「漆」「和」「打」「蜡」「抛」「光」「。」「打」「磨」「又」「有」「机」「器」「打」「磨」「和」「砂」「纸」「打」「磨」「两」「个」「步」「骤」「,」「在」「经」「过」「打」「磨」「之」「后」「,」「地」「板」「的」「颜」「色」「会」「变」「得」「相」「对」「浅」「一」「些」「,」「更」「利」「于」「上」「漆」「。」「我」「们」「可」「以」「选」「择」「自」「己」「喜」「欢」「的」「油」「漆」「颜」「色」「,」「而」「遮」「盖」「能」「力」「比」「较」「强」「的」「要」「属」「于」「水」「性」「漆」「和」「油」「漆」「了」「,」「涂」「抹」「之」「后」「最」「好」「要」「干」「燥」「4」「8」「个」「小」「时」「左」「右」「。」「敲」「掉」「重」「铺」「除」「了」「以」「上」「两」「种」「改」「进」「的」「办」「法」「,」「从」「长」「远」「来」「考」「虑」「性」「价」「比」「较」「高」「的」「办」「法」「就」「是」「敲」「掉」「重」「铺」「,」「但」「是」「投」「入」「也」「是」「很」「大」「的」「。」「如」「果」「打」「算」「重」「新」「装」「修」「整」「个」「房」「子」「的」「话」「,」「这」「是」「不」「二」「的」「选」「择」「。」「通」「常」「情」「况」「下」「,」「拆」「掉」「旧」「地」「板」「、」「龙」「骨」「和」「脚」「线」「再」「换」「上」「新」「的」「,」「如」「果」「不」「需」「要」「找」「平」「地」「面」「的」「话」「,」「1」「-」「2」「天」「就」「可」「以」「完」「成」「,」「一」「旦」「需」「要」「找」「平」「地」「面」「的」「话」「大」「概」「要」「1」「周」「时」「间」「。」「当」「然」「伴」「随」「现」「代」「科」「技」「的」「发」「展」「,」「新」「产」「品」「防」「潮」「垫」「的」「出」「现」「就」「为」「我」「们」「省」「去」「了」「找」「平」「的」「麻」「烦」「,」「可」「以」「直」「接」「在」「铺」「完」「防」「潮」「垫」「的」「地」「面」「上」「铺」「地」「板」「,」「这」「样」「大」「概」「只」「需」「1」「天」「时」「间」「就」「可」「完」「成」「。」「效」「率」「也」「是」「蛮」「高」「的」「。」「拼」「花」「地」「板」「的」「保」「养」「方」「法」「大」「全」「!」「炎」「炎」「夏」「日」「,」「人」「体」「随」「时」「随」「地」「都」「在」「丢」「失」「水」「分」「,」「常」「常」「会」「感」「到」「口」「渴」「,」「需」「要」「随」「时」「补」「水」「。」「然」「而」「,」「错」「误」「的」「饮」「水」「习」「惯」「会」「让」「很」「多」「人」「面」「临」「健」「康」「隐」「患」「。」「 」「 」「误」「区」「一」「:」「出」「汗」「后」「猛」「喝」「水」「。」「高」「温」「、」「高」「湿」「、」「低」「气」「压」「在」「天」「气」「本」「来」「就」「是」「心」「脑」「血」「管」「疾」「病」「的」「高」「发」「季」「节」「,」「而」「很」「多」「人」「大」「汗」「淋」「漓」「后」「喜」「欢」「用」「猛」「喝」「水」「的」「方」「法」「来」「解」「渴」「,」「很」「有」「可」「能」「诱」「发」「血」「压」「升」「高」「、」「心」「衰」「、」「心」「绞」「痛」「,」「甚」「至」「心」「梗」「、」「脑」「梗」「等」「疾」「病」「。」「 」「 」「大」「量」「出」「汗」「后」「饮」「水」「一」「定」「要」「少」「量」「多」「次」「,」「而」「且」「尽」「量」「小」「口」「喝」「,」「大」「口」「猛」「灌」「是」「大」「忌」「。」「一」「般」「每」「小」「时」「的」「补」「水」「总」「量」「不」「超」「过」「8」「0」「0」「毫」「升」「,」「每」「隔」「1」「5」「~」「2」「0」「分」「钟」「补」「充」「1」「5」「0」「~」「2」「0」「0」「毫」「升」「,」「如」「果」「运」「动」「量」「不」「大」「、」「出」「汗」「不」「多」「,」「补」「充」「白」「开」「水」「或」「淡」「茶」「水」「即」「可」「。」「若」「刚」「进」「行」「大」「运」「动」「量」「或」「长」「时」「间」「锻」「炼」「,」「大」「量」「喝」「白」「开」「水」「可」「能」「造」「成」「血」「浆」「渗」「透」「压」「降」「低」「,」「增」「加」「排」「尿」「量」「,」「延」「缓」「机」「体」「复」「苏」「过」「程」「,」「宜」「喝」「含」「电」「解」「质」「及」「糖」「分」「的」「运」「动」「饮」「料」「或」「口」「服」「补」「液」「盐」「。」「 」「 」「误」「区」「二」「:」「饮」「料」「能」「代」「替」「水」「。」「夏」「季」「很」「多」「人」「因」「口」「中」「无」「味」「,」「喜」「欢」「喝」「可」「乐」「、」「汽」「水」「、」「橙」「汁」「等」「饮」「料」「来」「解」「渴」「。」「殊」「不」「知」「,」「饮」「料」「喝」「起」「来」「过」「瘾」「,」「但」「很」「大」「程」「度」「上」「不」「能」「起」「到」「解」「渴」「的」「作」「用」「。」「含」「糖」「量」「多」「的」「饮」「料」「,」「以」「及」「含」「有」「丰」「富」「维」「生」「素」「和」「无」「机」「盐」「的」「橙」「汁」「等」「果」「汁」「,」「不」「仅」「不」「易」「为」「人」「体」「细」「胞」「吸」「收」「,」「而」「且」「这」「些」「成」「分」「在」「体」「内」「氧」「化」「分」「解」「时」「还」「要」「消」「耗」「一」「些」「水」「分」「,」「导」「致」「饮」「后」「更」「加」「口」「渴」「。」「要」「想」「解」「决」「口」「中」「无」「味」「,」「又」「能」「及」「时」「补」「充」「水」「分」「,」「在」「夏」「季」「可」「以」「多」「喝」「汤」「、」「多」「喝」「茶」「,」「如」「绿」「豆」「汤」「、」「酸」「梅」「汤」「、」「菊」「花」「茶」「、」「金」「银」「花」「茶」「等」「。」「 」「 」「误」「区」「三」「:」「喝」「啤」「酒」「能」「解」「暑」「。」「许」「多」「人」「喜」「欢」「用」「啤」「酒」「来」「消」「暑」「,」「夏」「天」「人」「体」「出」「汗」「较」「多」「,」「消」「耗」「大」「,」「易」「疲」「乏」「,」「如」「果」「再」「不」「断」「地」「喝」「啤」「酒」「,」「由」「酒」「精」「造」「成」「的」「“」「热」「乎」「乎」「”」「感」「觉」「会」「持」「续」「不」「断」「,」「口」「渴」「出」「汗」「现」「象」「将」「更」「加」「严」「重」「,」「不」「仅」「达」「不」「到」「解」「暑」「的」「目」「的」「,」「反」「而」「会」「降」「低」「人」「的」「思」「维」「能」「力」「和」「工」「作」「效」「率」「。」「 」「 」「啤」「酒」「毕」「竟」「含」「有」「酒」「精」「,」「虽」「然」「含」「量」「少」「,」「但」「如」「果」「一」「次」「喝」「得」「过」「多」「,」「进」「入」「人」「体」「的」「酒」「精」「量」「也」「与」「喝」「白」「酒」「差」「不」「多」「。」「酒」「精」「会」「对」「胃」「肠」「、」「心」「脏」「、」「肝」「脏」「及」「肾」「脏」「造」「成」「不」「良」「影」「响」「,」「导」「致」「一」「些」「疾」「病」「的」「发」「生」「,」「且」「多」「喝」「啤」「酒」「还」「潜」「伏」「着」「加」「重」「痛」「风」「的」「危」「险」「。」「若」「喝」「冰」「镇」「啤」「酒」「危」「害」「更」「大」「。」「冰」「镇」「啤」「酒」「的」「温」「度」「较」「人」「体」「温」「度」「低」「2」「0」「℃」「~」「3」「0」「℃」「,」「大」「量」「饮」「用」「会」「使」「胃」「肠」「道」「的」「温」「度」「急」「速」「下」「降」「,」「血」「流」「量」「减」「少」「,」「从」「而」「造」「成」「生」「理」「功」「能」「失」「调」「,」「并」「影」「响」「消」「化」「功」「能」「,」「严」「重」「时」「甚」「至」「会」「引」「发」「痉」「挛」「性」「腹」「痛」「和」「腹」「泻」「、」「急」「性」「胰」「腺」「炎」「等」「危」「及」「生」「命」「的」「急」「症」「。」「 」「 」「误」「区」「四」「:」「冰」「水」「、」「冰」「饮」「料」「解」「暑」「。」「冰」「水」「清」「凉」「透」「心」「,」「常」「被」「很」「多」「人」「拿」「来」「当」「作」「夏」「季」「解」「暑」「、」「降」「温」「的」「良」「品」「。」「在」「炎」「热」「的」「夏」「季」「,」「如」「果」「胃」「肠」「受」「到」「大」「量」「冷」「食」「的」「刺」「激」「,」「会」「加」「快」「蠕」「动」「,」「缩」「短」「食」「物」「在」「小」「肠」「里」「的」「停」「留」「时」「间」「,」「影」「响」「人」「体」「对」「食」「物」「营」「养」「的」「吸」「收」「。」「同」「时」「,」「由」「于」「夏」「季」「气」「温」「高」「,」「体」「内」「热」「量」「不」「易」「散」「发」「,」「胃」「肠」「内」「的」「温」「度」「也」「较」「高」「,」「如」「果」「骤」「然」「受」「冷」「刺」「激」「可」「导」「致」「胃」「肠」「痉」「挛」「,」「引」「起」「腹」「痛」「。」「其」「实」「,」「要」「真」「正」「为」「身」「体」「解」「热」「、」「散」「热」「,」「最」「好」「是」「喝」「一」「杯」「热」「茶」「。」「热」「饮」「可」「以」「刺」「激」「体」「内」「微」「血」「管」「的」「舒」「张」「,」「让」「体」「内」「的」「热」「能」「有」「效」「地」「散」「发」「出」「来」「,」「从」「而」「降」「低」「体」「温」「,」「同」「时」「也」「有」「暖」「胃」「解」「渴」「的」「功」「用」「。」「小」「儿」「暑」「热」「,」「喝」「冬」「瓜」「二」「核」「茶」「

题图来源:ag捕鱼骗局图片编辑:佟若兰

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